Může se automatickou kresbu naučit každý?

Možná vás automatická kresba přitahuje, ale při pohledu na cizí obrázky vás napadne, že tohle byste nedokázali. Neumíte kreslit, svou intuicí si nejste jistí a žádné zvláštní schopnosti u sebe nepozorujete. Taková pochybnost je pochopitelná, zvlášť pokud jste si ze školy odnesli přesvědčení, že kreslení je jen pro talentované.

Základy automatické kresby učím jako dovednost, kterou lze rozvíjet. Výtvarné nadání ani jasnovidnost nepovažuji za vstupní podmínku. Každý však začíná s jinou zkušeností a potřebuje jiný čas, aby se uvolnil a naučil se svému vnímání důvěřovat.

Co vlastně potřebujete umět

Při kreslení necháváte ruku zaznamenávat téma, které jste si zadali, bez předem připravené podoby obrázku. Zpočátku může vzniknout několik čar, smyčka nebo změť tahů. Důležité je, zda dáváte prostor spontánnímu pohybu a dokážete si všímat toho, co při něm prožíváte.

V mém pojetí takto kresbou zachycujeme energie. Učíme se zobrazit jejich stav, později také vztahy a souvislosti. K porozumění patří příprava, jasné zadání a zkušenost s vlastními kresbami. Jediný obrázek ještě nemusí přinést srozumitelnou odpověď.

Vnímavost už znáte z běžného života

Jistě jste si někdy všimli, jak jinak se cítíte při příjemné vzpomínce a při představě nepříjemného rozhovoru. Mění se vaše naladění, někdy i napětí v těle. Ve své práci tyto proměny sleduji jako proměny energií a učím je zachycovat kresbou.

Nemusíte tedy čekat na zcela neznámý zážitek. Začínáte u vlastních pocitů, kterým se učíte věnovat pozornost. Někdo vnímá zřetelněji tělo, jinému přicházejí slova nebo obrazy. Nemá smysl měřit svůj začátek podle toho, co popisuje člověk, který kreslí už několik let.

Když ruku brzdí hodnocení

Překážkou bývá požadavek, aby se kresba hned povedla. Sotva se tužka pohne, rozum už posuzuje, zda je výsledek správný a co by měl znamenat. Člověk pak začne obrázek upravovat podle své představy nebo kreslení vzdá.

Proto ve výuce věnuji pozornost zklidnění i zábranám spojeným s kreslením. Někdy se ozve dávná poznámka o nešikovnosti, jindy obava z toho, co bychom o sobě mohli zjistit. I tyto pocity mají své místo. Nemusíte je předem přemoci, abyste směli začít; můžete je postupně poznávat a pracovat s nimi.

Začátek má jiné nároky než rozbor pro druhé

Naučit se uvolnit ruku je první část cesty. Číst vlastní kresby, rozlišovat vliv očekávání a provádět souvislý rozbor energií vyžaduje další praxi. Pokud chcete kresbu používat při práci s klienty, potřebujete také zkušenost s výkladem a odpovědnost za to, jak své závěry sdělujete.

Pro vlastní první pokusy však nemusíte mít všechno zvládnuté. Dopřejte si možnost učit se bez srovnávání. Pokud vám vyhovuje vedení, můžete začít úvodními lekcemi na stránce videokurzu. Ukážou vám, čemu při kreslení věnovat pozornost, a pomohou vám udělat první zkušenost místo dalšího přemýšlení, zda na to máte.

Začít s úvodními lekcemi automatické kresby