Kdy má smysl automatickou kresbu použít

O určité situaci přemýšlíte už dlouho. Dokážete popsat, co se stalo, znáte názory blízkých a možná máte i seznam možných řešení. Přesto vám něco uniká. Nevíte, proč vás to tolik zasahuje, proč se nemůžete rozhodnout nebo proč se znovu dostáváte na stejné místo.

Právě tehdy používám automatickou kresbu k hledání dalších souvislostí. Umožňuje mi zobrazit energie vztahující se k tématu a podívat se na ně z jiného úhlu, než nabízí opakovaná rozumová úvaha. Užitečná je však i v klidnějších chvílích, kdy se chcete učit nebo sledovat vlastní proměnu.

Když se chcete vyznat ve své reakci

Někdy nás zasáhne poznámka, kterou bychom jindy přešli. Nebo se při rozhovoru objeví napětí, pro které nemáme jasné vysvětlení. Při kreslení se můžeme zaměřit na to, co se v nás v této konkrétní situaci probudilo.

V rozboru hledám souvislosti mezi současným prožitkem a energiemi dřívějších zkušeností. Přesné téma je důležité: jinou otázkou je vztah k určitému člověku a jinou to, co ve mně vyvolává jeho kritika. Když se otázka zpřesní, bývá snazší poznat, čemu věnovat další práci.

Když stojíte před volbou

Při rozhodování o práci, stěhování nebo jiném životním kroku sleduji také energie spojené s jednotlivými možnostmi. Zajímá mě, kde se objevuje soulad a kde vnitřní rozpor. Člověk například něco chce, ale současně má strach, co by změna znamenala pro jeho vztahy.

Kresba pomáhá tento rozpor otevřít. K rozhodnutí pak patří i praktické podmínky, které znáte nebo si potřebujete zjistit. Smysl rozboru vidím v tom, že lépe rozumíte vlastnímu nastavení a víte, s čím do volby vstupujete.

Když chcete sledovat změnu

Automatickou kresbu můžete použít také při návratu k tématu, se kterým už pracujete. Předchozí obrázek připomene původní otázku a nový ukáže současný stav energií. K porovnání patří také to, jak se dnes cítíte a co se změnilo v každodenním životě.

Nejde jen o kreslení ve chvíli potíží. Při učení je užitečné zachycovat vlastní energii v různých situacích a vytvářet si zkušenost s jejím zobrazením. Získáváte tak větší jistotu i pro chvíle, kdy se budete chtít věnovat složitějším otázkám.

Když potřebujete zvolit druh pomoci

Můžete chtít pouze znát stav svých energií a další práci udělat sami. Pro takovou potřebu nabízím rozbor energií s výkladem, bez mé navazující osobní práce na jejich změně. Pokud chcete téma také zpracovat se mnou, je určena terapie, při níž na rozbor navazuje harmonizace a transformace energií.

Jestli se chcete naučit kresbu používat dlouhodobě sami, odpovídají této potřebě knihy a výuka. Záleží tedy na tom, co právě hledáte. Někdy potřebujete obraz situace, jindy doprovázení při změně a jindy dovednost, ke které se budete moci vracet.

Před kreslením si proto zkuste pojmenovat, čemu chcete porozumět. Nemusíte mít dokonale sestavenou otázku. Stačí konkrétní téma, u kterého jste ochotni vnímat i souvislost, s níž jste předem nepočítali.

Rozbor energií a terapie a jejich odlišnosti